せなかママ今日も何作ろう…
育児中の食事作り、本当に大変ですよね。
時間がない、栄養バランスが気になる、離乳食や幼児食の悩みも尽きない…。
そんなあなたにこそ知ってほしいのが、食事宅配サービスです！
この記事では、育児中の食事作りを助けてくれるおすすめの宅配サービスを徹底比較します。
それぞれのサービスの特徴やメリット・デメリット、どんな人におすすめかを詳しく解説するので、
育児の食事作り、なぜこんなに大変なの？
時間がない！育児中の食事作りあるある
育児中のママ・パパは、本当に時間がありませんよね。
せなかママ朝は自分の準備でバタバタ、日中は子供と遊んだり、家事をしたり…。自分のご飯を作る時間なんて、ほとんどない！
せなかさん仕事から帰ってきて、クタクタ。でも、子供のために何か作ってあげたいけど、気力がない…。
子育て中は、自分のことは後回しになりがち。
でも、食事は体を作る大切なもの。
時間がない中でも、栄養バランスの取れた食事を摂りたいですよね。
栄養バランスも気になる…罪悪感との戦い
「毎日同じようなメニューばかり…」
「市販のお弁当や惣菜に頼りっぱなし…」
栄養バランスが偏っているかも、と罪悪感を感じている方もいるのではないでしょうか？
でも、大丈夫！
外食や市販のお弁当よりヘルシーな傾向があるのも嬉しいポイント。
離乳食・幼児食の悩みは尽きない！
離乳食や幼児食は、特に悩みが多いですよね。
- 「なかなか食べてくれない…」
- 「アレルギーが心配…」
- 「何を作ればいいかわからない…」
管理栄養士監修のメニューで、安心・安全な食事を子供に与えられます。
育児を助ける食事宅配サービスとは？
時短・栄養満点！宅配サービスのメリット
食事宅配サービスのメリットは、何と言っても時短と栄養満点であること！
- 献立を考える時間、買い物に行く時間、調理する時間を大幅に短縮できます。
- 管理栄養士が監修したメニューなので、栄養バランスも安心です。
冷凍・冷蔵？ライフスタイルに合わせた選び方
食事宅配サービスには、冷凍タイプと冷蔵タイプがあります。
- 冷凍タイプ:
- 長期保存が可能なので、忙しい時に便利です。
- 冷凍の食事を選ぶことは“手抜き”ではなく、健やかな生活と人生に寄り添うための“積極的な選択”という考え方があります。
- 冷凍弁当は、忙しくて料理をする時間がない方、カロリーや糖質を制限している人に最適なサービスです。
- 冷蔵タイプ:
- できたてに近い状態で食べられます。
- 冷蔵庫（5℃以下の環境）にて保存。消費期限は、お届け日を含んで3日間もあります。
離乳食・幼児食に特化したサービスも！
離乳食・幼児食に特化したサービスなら、月齢に合わせた食事を手軽に用意できます。
- mogumoは幼児期向けの調理済み冷凍宅配幼児食であり、対象年齢は1歳半〜6歳。
- 管理栄養士監修のもと、お野菜やお肉など幼児期に必要な栄養を考え作られた商品です！
おすすめ！育児向け食事宅配サービス4選
mogumo：手作り離乳食を自宅に！
mogumoは、幼児期（1歳半〜6歳）向けの調理済み冷凍宅配幼児食です。
| メリット |
|---|
| 管理栄養士監修で栄養バランスが考えられている 冷凍なので長期保存が可能 温めるだけで手軽に食べられる 国産食材を使用している |
| デメリット |
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| 対象年齢が1歳半〜6歳と限られている アレルギー対応が必要な場合は、商品ごとに確認が必要 料金は他のサービスと比べてやや高め |
特徴
幼児食に特化、管理栄養士監修、冷凍保存可能、国産食材使用
こんな人におすすめ
- 手作り離乳食にこだわりたいけど、時間がない
- 子供に安心して食べさせられる食事を探している
FIT FOOD HOME：家族みんなで楽しめる健康的な食事
FIT FOOD HOMEは、食材や調味料を徹底的にこだわった冷凍宅配食ブランドです。
| メリット |
|---|
| 徹底的にこだわった食材と調味料を使用 栄養バランスが考えられたメニュー 家族みんなで楽しめる豊富なメニュー 冷凍なので長期保存が可能 |
| デメリット |
|---|
| アレルギー対応はしていないため、個別に確認が必要 中国産の食材を一部使用している可能性がある 料金はやや高め |
特徴
こだわりの食材と調味料、豊富なメニュー、栄養バランス、冷凍保存可能
こんな人におすすめ
- 家族みんなで健康的な食事を楽しみたい
- 食材や調味料にこだわりたい
- 無添加や国産素材にこだわりたい
ショクブン：簡単調理で栄養満点！
ショクブンは、献立を考えるのが面倒な人におすすめです。
| メリット |
|---|
| 献立を考える手間が省ける 時短で調理できる 豊富なメニューから選べる 比較的リーズナブルな価格 |
| デメリット |
|---|
| アレルギー対応は不明確なので、事前に確認が必要 冷蔵でのお届けなので、消費期限に注意が必要 地域によっては利用できない場合がある |
特徴
献立不要、簡単調理、豊富なメニュー、リーズナブル
こんな人におすすめ
- 献立を考えるのが面倒
- 時短で栄養満点の食事を作りたい
- 色々な種類のメニューを楽しみたい
ヨシケイ：シンプルミール：献立不要！時短調理キット
ヨシケイのシンプルミールは、献立不要で時短調理できるキットです。シンプルミールは市販のお弁当おかず用冷食とは異なりあっさりめで食べやすいです。
| メリット |
|---|
| 献立を考える手間が省ける レンジで温めるだけで手軽に食べられる リーズナブルな価格 冷凍なので長期保存が可能 |
| デメリット |
|---|
| メニューの種類が少ない アレルギー対応は不明確なので、事前に確認が必要 地域限定のサービス |
特徴
献立不要、レンジ調理、低価格、冷凍保存可能
こんな人におすすめ
- 献立を考えるのが面倒
- とにかく時短で食事を済ませたい
- リーズナブルな価格で利用したい
目的別おすすめ宅配サービス
離乳食初期〜完了期まで mogumo
離乳食初期から完了期まで、月齢に合わせた食事が選べるのがmogumoの魅力。
手作り離乳食のような安心感で、子供の成長をサポートできます。
家族みんなで健康に FIT FOOD HOME
FIT FOOD HOMEは、家族みんなで楽しめる豊富なメニューが揃っています。
栄養バランスも考えられているので、家族みんなで健康的な食生活を送りたい方におすすめです。
献立を考えるのが面倒なあなたに ヨシケイ：シンプルミール
ヨシケイのシンプルミールは、献立を考える手間が一切ありません。
レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい毎日でも手軽に栄養満点の食事が摂れます。
少しでも献立にこだわりたいあなたに ショクブン
ショクブンは、豊富なメニューから自分で好きなものを選べます。
カット済み野菜などを使った簡単調理キットなので、少しでも献立にこだわりたいけど、時間がないという方におすすめです。
宅配サービスで育児をもっと楽しく！
食事宅配サービスは、育児中のあなたの強い味方です。
- 時間と心の余裕が生まれる
- 栄養バランスの取れた食事が手軽に摂れる
- 子供との時間が増える
冷凍の食事を選ぶことは決して“手抜き”ではなく、
健やかな生活と人生に寄り添うための“積極的な選択”です。
さあ、あなたも食事宅配サービスで、育児をもっと楽しくしませんか？
Q&A
しっぽまずは、お試しセットや初回限定割引を利用して、自分にぴったりのサービスを見つけてみてください！
この記事が、あなたの育児を少しでも楽にするお手伝いになれば幸いです。
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