育児ストレス– tag –

ワンオペ育児のしんどさは、家事・育児の絶対量だけでなく夫婦間のすれ違いによって増幅されます。保育士が現場で見てきた深刻化のパターンと、自分たちが実践している向き合い方をもとに、状況別に当サイトの4記事へ振り分けます。

平日の夜、夕食を作る気力が残っていない日にどう乗り切るか。罪悪感との向き合い方と、惣菜・外食を上手に使うコツ、「作らない日」を先に決めておく仕組み化のアイデアを紹介します。

育児がしんどいと感じたときに頼れる先を、オンラインカウンセリング・ベビーシッター・一時保育など手段別に比較し、自分に合う選び方を解説します。

「なんだかイライラする…」「肩や腰が痛くてどうしようもない…」「自分の時間なんて全然ない！」 こんにちは！育児に奮闘中のママさん、毎日お疲れ様です。 可愛い我が子の成長は嬉しいけれど、24時間休みなしの育児は本当に大変ですよね。 そんな風に感じ...